Với phương châm là mỗi người chọn cho mình môn TDTT thích hợp để tập luyện theo tiêu chuẩn tập mỗi tuần ít nhất 3 lần, mỗi lần ít nhất 30 phút.

Đồng thời phát huy vai trò nêu gương và vận động gia đình, mọi người ở khu dân cư nơi gia đình sinh sống cùng tham gia; tích cực tuyên truyền về ý nghĩa, tác dụng và lợi ích của việc tập luyện thể dục rèn luyện sức khỏe; tham gia tích cực các hoạt động phong trào TDTT tại cơ quan, đơn vị và trên địa bàn tổ chức, tạo phong trào lan tỏa khắp toàn tỉnh và trên cả nước.