Tên gọi khác: Mảng Ư, Xá Mảng, Niểng O, Xá Bá O

Nhóm ngôn ngữ: Môn - Khơ Me

Địa bàn cư trú tập trung các tỉnh: Lai Châu

Dân số (Theo số liệu Tổng điều tra dân số và nhà ở năm 2009): 3.700 người

1. Truyền thống

- Tiếng nói: Tiếng Mảng.

- Chữ viết: Chưa có chữ viết riêng.

- Đặc điểm sinh kế:  Phần lớn canh tác nương rẫy và ruộng bậc thang;Săn bắn, hái lượm giữ vị trí quan trọng trong đời sống kinh tế; Chăn nuôi gia cầm, lợn là chủ yếu.

- Nghề truyền thống: Đan lát bem, cót, gùi.

- Ẩm thực: Ngô là lương thực chính, ngô trộn sắn hoặc trộn với ít gạo đồ.

- Trang phục: Nữ có tấm choàng quấn quanh thân được may bằng vải thô màu trắng, ở giữa thêu hàng chỉ đỏ; Nam mặc quần áo cánh xẻ ngực.

- Nhà cửa: Nhà sàn, gỗ tạp, kỹ thuật thô sơ.

- Văn học, nghệ thuật (dân ca, dân vũ, dân nhạc, trò chơi dân gian…): Làn điệu dân ca "xoỏngMoẳng"; Các truyện dã sử, sử thi, hát đối đáp.

- Lễ hội tiêu biểu: Lễ cơm mới, gieo nương; cúng hồn lúa.

- Hôn nhân: Trai gái được tự do trong tìm hiểu, kết hôn và tục ở rể; Lễ vật dẫn cưới có cá sấy khô.

- Tang ma: Người chết khi chôn được bó bằng vỏ cây hoặc nứa ghép.

- Tổ chức cộng đồng, gia đình: Trưởng họ cùng với hội đồng già làng điều hành mọi hoạt động.

- Tục lệ, tín ngưỡng: Hình săm trên cằm nam và nữlà quan niệm về vũ trụ quan và nhân sinh quan của người Mảng; Trên trời là thần linh, mặt đất là người và ma.

2. Thực trạng và Xu hướng biến đổi

- Sự xâm nhập của người Thái vào Tây Bắc đã gây một tiếng động lớn đối với lịch sử xã hội của các dân tộc ở vùng này.

- Người Mảng bị ảnh hưởng, phụ thuộc và chi phối bởi cơ cấu xã hội Thái.

- Chỉ có "muy" là cơ cấu xã hội truyền thống là còn giữ lại cho tới ngày nay, tuy có biến dạng đi nhiều, đứng đầu "muy" là các cụ già làng.

- Người Mảng quan niệm trời (mon Ten) là đấng sáng tạo là vị thần cao nhất.

- Hệ thống thần thoại của người Mảng xuất phát từ hệ thống thần thoại sơ khai và truyền thống cư dân Nam Á, vạn vật sinh ra từ quả bầu.

3. Giải pháp

- Bảo tồn văn hóa truyền thống của người Mảng, đang có nguy cơ mất hẳn khi bị ảnh hưởng mạnh của văn hóa Thái.

- Quá trình giao lưu tiếp xúc văn hóa sẽ làm mất dần tiếng mẹ đẻ và các thiết chế xã hội truyền thống, cần có chính sách phù hợp, phát huy vai trò của chủ thể văn hóa.